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Rinite alérgica no verão: causas, sintomas e como prevenir

A rinite alérgica pode piorar no verão devido ao aumento de alérgenos como ácaros, fungos e poluentes. Para amenizar os sintomas, recomenda-se manter ambientes limpos, evitar horários com altos níveis de poluição, usar óculos e irrigar o nariz com soro fisiológico. Medicamentos como anti-histamínicos e corticosteroides também ajudam no controle.

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Doenças cardíacas são hereditárias?

As doenças cardíacas podem ser hereditárias, mas o estilo de vida saudável, como boa alimentação e exercícios, ajuda a reduzir o risco. Fatores genéticos influenciam, mas não definem o destino, e a prevenção é possível mesmo com predisposição.

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5 aplicativos que todo diabético deveria conhecer

O diabetes, uma condição crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, requer atenção constante e cuidados específicos. 

Felizmente, a tecnologia oferece soluções práticas para auxiliar no monitoramento e na gestão dessa doença. Neste blog, exploraremos cinco aplicativos essenciais que podem fazer toda a diferença na vida de quem convive com o diabetes.

mySugr – Diário da Diabetes:

  • Este aplicativo permite que você registre e acompanhe seus níveis de glicose no sangue.
  • Ferramentas úteis incluem a Calculadora de Bolus, estimativa de hbA1c, rastreador de carboidratos e glicemia.
  • Indicado para diabetes Tipo 1, Tipo 2 ou gestacional.
  • Disponível para download gratuito na App Store e no Google Play1.

Receitas para Diabéticos:

  • Ter diabetes não significa abrir mão de refeições saborosas.
  • Este aplicativo oferece mais de 100 receitas com alimentos que ajudam a controlar o açúcar no sangue.
  • Disponível para Android1.

Diabetes Connect:

  • Registre dados relacionados ao diabetes de forma prática.
  • Controle níveis de açúcar, refeições, injeções de insulina, medicamentos e outras informações importantes.
  • Indicado para Diabetes Tipo 1 e Tipo 2.
  • Permite sincronização com outros dispositivos para acesso remoto.

Glooko:

  • Integração de Dados: Sincroniza informações de glicose, medicações, alimentação e exercícios em um só lugar.
  • Análise Avançada: Oferece análises para identificar padrões glicêmicos e ajustar o tratamento.
  • Compatibilidade com Dispositivos: Funciona com vários dispositivos de monitoramento de glicose.
  • Registro Personalizado: Permite notas personalizadas para uma visão completa da saúde.
  • Compartilhamento de Dados: Facilita compartilhar informações com a equipe de saúde.

One Drop:

  • Abordagem Holística: Integra glicose, alimentação, exercícios e suporte personalizado.
  • Coach Certificado: Conecta a um coach em diabetes para orientação individualizada.
  • Comunidade de Apoio: Oferece suporte em uma comunidade online de pessoas com diabetes.
  • Simplicidade: Interface fácil de usar para rastreamento e gerenciamento da diabetes.
  • Monitoramento Remoto: Permite que outros monitorem dados de saúde remotamente.

Lembre-se sempre de seguir as orientações e prescrição médica e que esses aplicativos não substituem o acompanhamento médico. Cuide bem de si mesmo e mantenha o diabetes sob controle

Rinite alérgica no verão: causas, sintomas e como prevenir

A rinite alérgica pode piorar no verão devido ao aumento de alérgenos como ácaros, fungos e poluentes. Para amenizar os sintomas, recomenda-se manter ambientes limpos, evitar horários com altos níveis de poluição, usar óculos e irrigar o nariz com soro fisiológico. Medicamentos como anti-histamínicos e corticosteroides também ajudam no controle.

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