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A enxaqueca é uma condição única para cada pessoa, tornando a busca pelo tratamento adequado um desafio. Consultar o médico é crucial para compreender e controlar melhor os sintomas. Durante crises intensas, além do medicamento recomendando pelo neurologista, manter-se hidratado e descansar em ambiente silencioso e escuro pode auxiliar no alívio dos sintomas. Existem duas abordagens principais para tratar a enxaqueca: prevenção e alívio. Prevenção: reduzindo a frequência e gravidade Se você sofre frequentemente de enxaquecas (mais de quatro dias de dor de cabeça por mês) ou se as crises persistem por mais de 12 horas, é hora de considerar métodos de prevenção. O tratamento preventivo visa reduzir a frequência e a intensidade das suas enxaquecas antes mesmo de começarem. Existem diversas opções preventivas, como betabloqueadores (usados para tratar hipertensão), antidepressivos, medicamentos anticonvulsivos, suplementos não tradicionais (como chás, vitaminas e minerais), tratamentos comportamentais (como meditação e relaxamento muscular progressivo), acupuntura (utilizando finas agulhas em pontos específicos do corpo) e até injeção de neurotoxina administrada por um especialista. O seu médico é a pessoa mais indicada para ajudar a determinar qual é o plano de tratamento preventivo mais adequado para você. Alívio: intervenção ao primeiro sinal Conhecido também como tratamento agudo, o objetivo do tratamento para alívio é interromper ou reduzir os sintomas da enxaqueca durante o início de uma crise. É crucial iniciar essa abordagem ao sentir os primeiros sinais. No entanto, é importante ter cuidado, pois o uso frequente de medicamentos para alívio pode levar a dores de cabeça rebote. Comunique ao seu médico se estiver utilizando esses tratamentos com frequência ou por longos períodos. Algumas opções comuns para alívio abrangem medicamentos anti-inflamatórios (como acetaminofeno, ibuprofeno, aspirina, naproxeno), técnicas de relaxamento (como exercícios de respiração e meditação), triptanos (que atuam nos vasos sanguíneos bloqueando os circuitos da dor até o cérebro), ergolina (uma combinação de cafeína e ergotamina) e antieméticos (medicamentos para tratar náusea). Descanso adequado Descansar é fundamental para amenizar ou controlar uma crise de enxaqueca. Recomenda-se repousar em um ambiente escuro e silencioso. Após tomar a medicação prescrita pelo médico, dormir por algumas horas contribui para aliviar os sintomas. Aumento da hidratação Manter o corpo bem hidratado é fundamental para prevenir e aliviar crises de enxaqueca. A desidratação pode contrair os vasos sanguíneos, reduzindo o fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro, desencadeando a enxaqueca. Beber pelo menos 2 litros de água diariamente é recomendado para manter o corpo hidratado e evitar crises por desidratação. Durante uma crise de enxaqueca, aumentar a ingestão de água também ajuda a aliviar os sintomas. Comunique-se com seu médico! O sucesso no controle da enxaqueca requer diálogo constante com o médico para entender seus desencadeadores e sintomas. Essa comunicação ajuda a estabelecer metas a curto e longo prazo, conduzindo ao plano de tratamento mais adequado para você.

A pesquisa clínica desempenha um papel fundamental no avanço da medicina, garantindo que novos tratamentos atendam aos mais altos padrões de eficácia e segurança antes de chegarem aos pacientes. Neste artigo, exploraremos mais sobre essa área imprescindível para medicina e os benefícios de participar de estudos clínicos! Desenvolvimento de novos tratamentos Participar de estudos clínicos significa contribuir diretamente para a verificação da eficácia e segurança de novos tratamentos. Esses estudos rigorosos permitem que pesquisadores coletem dados detalhados, fornecendo uma compreensão abrangente dos benefícios e riscos associados aos medicamentos em teste. Essas pesquisas proporcionam uma avaliação criteriosa da eficácia e segurança dos tratamentos, garantindo que os medicamentos que chegam às mãos dos profissionais de saúde sejam confiáveis e capazes de oferecer benefícios reais aos pacientes. Avanço no tratamento de doenças graves Doenças graves, como câncer, muitas vezes carecem de opções de tratamento. A participação em estudos clínicos oferece aos pacientes a oportunidade de acessar novos tratamentos antes de sua disponibilização no mercado farmacêutico. Isso não apenas pode aumentar as perspectivas de tratamento, mas também contribuir significativamente para a pesquisa e descoberta de soluções mais eficazes. Contribuição para o progresso científico A participação  em estudos impulsiona o progresso científico. Ao integrar-se a essas pesquisas, os pacientes desempenham um papel essencial na expansão do conhecimento médico. Suas experiências e resultados auxiliam os pesquisadores na compreensão mais profunda das condições médicas, proporcionando uma base sólida para futuras inovações. Acompanhamento médico próximo e personalizado Participar de estudos clínicos proporciona aos participantes um acompanhamento médico próximo e especializado. Esse nível de atenção personalizada promove a segurança e bem-estar dos participantes, garantindo que qualquer efeito colateral ou resposta ao tratamento seja prontamente identificado e gerenciado. Acesso a tratamentos promissores Ao participar de estudos clínicos, os pacientes muitas vezes têm a oportunidade de acessar tratamentos promissores que ainda não estão disponíveis no mercado. Isso pode ser especialmente significativo em casos de doenças graves, onde as opções de tratamento podem ser limitadas. A participação amplia as escolhas de tratamento, além de colocar os participantes na vanguarda da inovação médica, possibilitando o acesso a terapias que podem representar avanços significativos em comparação com tratamentos padrão Faça parte da mudança na medicina! Participar de estudos clínicos é mais do que uma oportunidade para receber tratamentos promissores; é uma contribuição ativa para o avanço da medicina. Estes estudos, muitas vezes, são a ponte entre o presente e um futuro onde doenças antes consideradas intratáveis podem encontrar sua cura. Faça parte dessa mudança participando de estudos clínicos e contribua paro o bem-estar das futuras gerações!

Quando o seu dente do siso começa a nascer, a primeira ideia que pode surgir é a necessidade de extraí-lo. No entanto, se o dente está adequadamente posicionado e não causa desconforto na boca, não há problema em mantê-lo. Afinal, muitas pessoas convivem com seus dentes do siso sem maiores complicações. No entanto, quando o paciente começa a experimentar dor, infecções e observa o desalinhamento dos dentes vizinhos, o dente do siso pode se transformar em um sério problema. As complicações decorrentes da não extração do dente do siso podem ser diversas e impactar significativamente a saúde bucal e o bem-estar do paciente. Vamos explorar alguns dos riscos mais comuns associados a essa decisão: Dor intensa e desconforto contínuos: Um dos principais motivos pelos quais a extração do dente do siso é indicada é a dor. Quando o dente do siso não tem espaço suficiente para crescer corretamente, ele pode ficar impactado, pressionando contra os outros dentes. Isso pode causar dor intensa e desconforto contínuo, afetando a qualidade de vida do paciente. Infecções: Outro risco de não extrair o dente do siso é a propensão a infecções. O espaço ao redor do dente do siso é propenso a acumular restos de alimentos e bactérias, criando um ambiente ideal para o desenvolvimento de infecções. Isso pode resultar em inchaço, dor e até mesmo abscessos dentários, que exigem tratamento imediato. Em casos graves, as infecções originadas no dente do siso podem causar sintomas sistêmicos, como febre, inchaço no rosto e mal-estar geral. Desalinhamento dos dentes vizinhos: O espaço limitado na boca pode levar os dentes vizinhos a se deslocarem de sua posição original, causando problemas de alinhamento dentário que podem exigir tratamento ortodôntico. Cistos e tumores: Em casos mais graves, quando a extração do dente do siso é adiada, podem surgir cistos ou tumores em torno do dente impactado. Essas condições podem exigir cirurgias mais complexas e têm o potencial de causar danos significativos ao tecido oral. Dificuldades na higiene bucal: Dentes do siso mal posicionados podem ser difíceis de limpar adequadamente, aumentando o risco de cáries e doenças gengivais. Complicações gerais de saúde: As infecções dentárias não tratadas podem se espalhar para outras partes do corpo, afetando a saúde geral do paciente. Problemas como febre, inchaço facial grave e até mesmo endocardite (infecção das válvulas cardíacas) podem ocorrer como resultado da negligência na extração do dente do siso. Portanto, a não extração do dente do siso quando a cirurgia é indicada pode resultar em complicações consideráveis para a saúde bucal e o conforto do paciente. É fundamental que os pacientes consultem um dentista ou cirurgião dentista para avaliar a necessidade de extração e discutir os riscos e benefícios associados. A extração precoce, quando indicada, é muitas vezes a melhor abordagem para evitar complicações e manter a saúde bucal em dia.

O Brasil possui todas as características necessárias para se tornar uma referência no campo da Pesquisa Clínica. A diversidade étnica, sua relevância demográfica e a qualidade dos profissionais do sistema de saúde, aliados ao custo inferior para realizar estudos, são aspectos que podem alavancar o país a uma posição de destaque no cenário mundial. No entanto, atualmente, ainda ocupamos uma posição secundária nesse cenário, atrás de países com PIB muito inferior e distantes de potências como os Estados Unidos, onde o custo médio por estudo é praticamente o dobro do que no Brasil. Mas e se aproveitássemos todo o nosso potencial? Quais seriam os impactos positivos desse crescimento da Pesquisa Clínica no país? Avanços na saúde e medicina O crescimento da Pesquisa Clínica no Brasil abriria portas para avanços significativos na saúde e medicina. Novas descobertas e tratamentos poderiam ser desenvolvidos, beneficiando não apenas os brasileiros, mas também pessoas em todo o mundo. Novas descobertas clínicas podem levar a tratamentos mais eficazes para uma ampla gama de doenças e condições de saúde. Isso, por sua vez, melhora a qualidade de vida dos pacientes, proporcionando esperança e alívio. Economia e geração de empregos À medida que a pesquisa clínica se expande, há um aumento na demanda por profissionais de saúde, cientistas, pesquisadores e outros especialistas envolvidos no processo. Isso, por sua vez, cria oportunidades de emprego, reduz o desemprego e estimula o crescimento econômico do país. Atração de investimentos estrangeiros Um ambiente propício para a Pesquisa Clínica pode atrair investimentos estrangeiros. Empresas internacionais que buscam realizar estudos clínicos podem encontrar no Brasil um local atraente devido à diversidade de pacientes e ao custo mais baixo. Isso pode impulsionar o investimento estrangeiro no país, podendo representar um ganho significativo para a economia, que poderia chegar em até R$2 bilhões ao ano de acordo com um levantamento feito pela Interfarma. Fortalecimento do sistema de saúde À medida que novas terapias e tratamentos são desenvolvidos por meio de pesquisas clínicas, a saúde pública no Brasil pode se beneficiar substancialmente. Doenças podem ser prevenidas, tratadas de forma mais eficaz e custos com tratamentos de saúde a longo prazo podem ser reduzidos. Os pacientes no Brasil têm a oportunidade de participar de estudos e acessar tratamentos promissores antes de serem amplamente disponibilizados. Isso é especialmente relevante para doenças raras e condições de difícil tratamento, onde as opções terapêuticas são limitadas. Aumento do Prestígio Internacional À medida que o Brasil se torna um centro de excelência em Pesquisa Clínica, ganha prestígio internacional. Isso pode fortalecer a posição do país em negociações comerciais e colaborações científicas, abrindo portas para parcerias e oportunidades de cooperação com outras nações. O crescimento da pesquisa clínica no Brasil tem o potencial de trazer impactos altamente positivos para o país, que vão desde avanços médicos e terapêuticos até o fortalecimento da economia e do sistema de saúde. Aproveitar plenamente essas oportunidades exigirá investimentos significativos e compromisso, mas os benefícios a longo prazo justificam o esforço.

As pesquisas clínicas desempenham um papel fundamental no avanço da medicina e no desenvolvimento de novos tratamentos e terapias. Para garantir a qualidade e a validade dessas pesquisas, é essencial estabelecer critérios de inclusão e exclusão. Esses critérios permitem a definição do perfil dos participantes da pesquisa, permitindo que os resultados dos estudos clínicos sejam significativos e confiáveis. Critérios de Inclusão: quem pode participar? Os critérios de inclusão são as condições ou características que determinam se um indivíduo é elegível para participar de uma pesquisa clínica específica. Eles servem como uma espécie de filtro, ajudando os pesquisadores a identificar o grupo de pessoas que se encaixa nas características necessárias para o estudo. Esses critérios podem variar amplamente, dependendo do objetivo da pesquisa, da doença em estudo e de outros fatores relevantes. Por exemplo, se um estudo visa avaliar a eficácia de um novo medicamento para tratar uma condição cardíaca, os critérios de inclusão podem incluir fatores como a idade do participante, a gravidade da doença cardíaca, a presença de outras condições médicas e o uso de medicamentos concomitantes. Esses critérios são projetados para garantir que os participantes selecionados sejam representativos do grupo que se beneficiaria mais da intervenção em estudo. Critérios de exclusão: quem deve ser excluído? Por outro lado, os critérios de exclusão estabelecem as condições ou circunstâncias que desqualificariam um participante potencial, mesmo que ele atenda aos critérios de inclusão. Assim, os critérios de exclusão não podem ser uma negativa dos critérios de inclusão, o que levaria a uma contradição, pois se eu incluo o indivíduo por uma razão X, não será esta a mesma a excluí-lo. Continuando com o exemplo do estudo sobre o medicamento para doenças cardíacas, os critérios de exclusão podem incluir coisas como alergias conhecidas ao medicamento em estudo, problemas de saúde que poderiam interagir negativamente com o tratamento proposto ou a participação recente em outro estudo clínico. Esses critérios de exclusão são igualmente importantes para garantir a segurança dos participantes e a integridade dos resultados da pesquisa. Os critérios de inclusão e exclusão são os alicerces de qualquer pesquisa clínica. Eles ajudam os pesquisadores a definir com clareza quem pode participar e quem deve ser excluído, garantindo que os resultados sejam robustos e relevantes para a população-alvo. Portanto, ao projetar e conduzir uma pesquisa clínica, a atenção cuidadosa aos critérios de inclusão e exclusão é essencial para o sucesso do estudo e, consequentemente, para o avanço da medicina.

A humanidade tem travado uma batalha constante contra diversos tipos de vírus. Apenas nos séculos 20 e 21, testemunhamos pelo menos dez epidemias ou pandemias de diferentes enfermidades. Entre elas, destacam-se os diferentes subtipos de influenza, os vírus SARS-CoV 1 e 2, e o vírus Zika, que se espalharam por continentes e, em alguns casos, por todo o mundo. Uma característica marcante unifica essas recentes pandemias: todas são causadas por patógenos transmitidos pelo ar, resultando em doenças respiratórias. Mesmo com os notáveis avanços da medicina, a persistência dessas doenças, especialmente as transmitidas pelo ar, como gripes e infecções respiratórias, suscita uma questão intrigante: por que ainda estamos sujeitos a esses surtos? A resposta é complexa e envolve uma interseção de fatores biológicos, comportamentais, ambientais e até mesmo sociais. Enfermidades como a gripe, sarampo e outras doenças respiratórias podem ser efetivamente controladas por meio da vacinação. No entanto, a queda na cobertura vacinal abre portas para o ressurgimento dessas doenças. O exemplo do sarampo ilustra bem essa realidade. Países que haviam controlado a doença através da imunização presenciaram surtos alarmantes quando houve um relaxamento nas medidas de vacinação. Movimentos antivacina, impulsionados por informações errôneas, contribuem para a queda na cobertura vacinal e, consequentemente, para o retorno de doenças previamente controladas. Além das questões de cobertura vacinal, ainda existe doenças para as quais ainda não existe vacina. O vírus sincicial respiratório (VSR), que afeta principalmente crianças, causa mais de 200 mil mortes anualmente. Devido à imaturidade do sistema imunológico infantil, ainda não foi desenvolvida uma vacina eficaz contra o VSR, assim como para muitas outras doenças. Atualmente, quando uma criança é diagnosticada com o vírus, medidas de isolamento são adotadas para evitar a propagação da infecção. Através dessas precauções e tratamentos adequados, é possível minimizar a disseminação do vírus e a mortalidade associada. Mudanças ambientais também desempenham um papel importante no surgimento e ressurgimento de doenças respiratórias. O aquecimento global e o derretimento dos polos contribuem para a alteração dos ecossistemas, fazendo com que novos agentes infecciosos surjam e se espalhem. Além disso, práticas culturais que envolvem a venda e consumo de animais silvestres, também propiciam o surgimento de novas doenças. Mesmo quando os animais são cozidos corretamente, o processo de manipulação dessas carnes pode expor os seres humanos a vírus anteriormente desconhecidos. A disseminação de vírus entre espécies através desses contatos diretos é uma realidade preocupante e que exige maior consciência e regulamentação. Portanto, a persistência de doenças infecciosas, como a gripe e outras causadoras de infecções respiratórias, é resultado de uma combinação complexa de fatores. Enfrentar esses desafios requer uma abordagem multidisciplinar que envolva a colaboração global entre profissionais de saúde, cientistas, governos e comunidades, visando conter e prevenir futuras crises de saúde.

Se você ou alguém que você conhece está considerando participar de uma pesquisa clínica, é natural ter algumas perguntas em mente. Pesquisas clínicas são estudos importantes que ajudam a melhorar a compreensão e o tratamento de várias condições médicas. Para garantir que você esteja bem-informado antes de tomar uma decisão, aqui estão algumas perguntas importantes para fazer ao seu médico: 1–Existe alguma pesquisa clínica para o meu quadro clínico? Caso o seu médico não tenha mencionado a pesquisa clínica, é válido questionar se há estudos disponíveis que se apliquem ao seu caso específico. Pergunte sobre as pesquisas em andamento ou futuras, nas quais você poderia ser considerado elegível para participar. 2. Por que essa pesquisa clínica está sendo conduzida? Entender o propósito da pesquisa clínica é fundamental. Pergunte ao seu médico qual é o objetivo do estudo e como ele pode contribuir para o avanço da medicina e para o tratamento da condição em questão. 3. Por que eu deveria considerar participar de uma pesquisa clínica? Participar de uma pesquisa clínica pode oferecer a oportunidade de acessar tratamentos inovadores antes de estarem disponíveis para o público em geral, sem custos. Além disso, você contribuirá para o avanço da medicina. 4. Qual é o meu papel como participante? É importante saber quais serão suas responsabilidades durante a pesquisa clínica. Pergunte sobre as etapas do estudo, como será a sua participação e quanto tempo será necessário. 5. Quais são os possíveis benefícios e riscos? Saiba quais são os possíveis benefícios de participar do estudo, como receber tratamentos promissores e monitoramento médico mais frequente. No entanto, também é crucial entender quais os riscos associados, como efeitos colaterais ou efeitos adversos já conhecidos. 6. Como minha rotina será impactada? Caso esteja considerando participar da pesquisa, é importante avaliar de que maneira a sua rotina diária será impactada. Isso envolve informações sobre a frequência das consultas médicas, exames de sangue ou outros procedimentos, bem como possíveis restrições de atividades ou mudanças na alimentação. 7. Como isso afeta o meu tratamento atual? Caso esteja sob tratamento médico atualmente, pergunte como a participação na pesquisa clínica pode afetar seu tratamento existente. É importante garantir que não haja interações prejudiciais entre os dois. 8. Como minha privacidade será protegida? É importante saber como suas informações serão usadas e compartilhadas. Questione como seus dados pessoais e médicos serão protegidos durante o estudo. 9. Quais São as Alternativas Disponíveis? Pergunte ao seu médico sobre outras opções de tratamento ou abordagens disponíveis para a sua condição. Isso ajudará a avaliar se a pesquisa clínica é a melhor escolha para você. 10. Quem financia e supervisiona o estudo? Saber quem está por trás do estudo é importante. Pergunte sobre a fonte de financiamento e se há algum órgão regulador ou comitê ético monitorando a pesquisa. 11. O que acontece depois que o estudo terminar? Saiba o que acontecerá quando o estudo for concluído. Pergunte se os tratamentos estudados serão divulgados, de que forma você poderá ter acesso às informações do estudo o qual você participou. Participar de uma pesquisa clínica é uma decisão importante que pode ter impactos significativos na sua saúde e no avanço da medicina. Fazer as perguntas certas ao seu médico é fundamental para tomar uma decisão informada. Certifique-se de entender completamente o estudo, seus objetivos, riscos e benefícios antes de tomar sua decisão final.

A gripe, uma doença respiratória contagiosa causada pelo vírus influenza, é uma preocupação recorrente para muitas pessoas, especialmente durante os meses mais frios do ano. No entanto, com a abundância de informações disponíveis, pode ser difícil discernir entre o que é verdade e o que é mera especulação quando se trata dessa enfermidade comum. Neste artigo, vamos explorar alguns mitos e verdades sobre a gripe, ajudando você a entender melhor essa doença e como se proteger adequadamente. Mito 1: A gripe é apenas um resfriado comum Verdade: Embora a gripe e o resfriado comum compartilhem alguns sintomas semelhantes, eles são causados por diferentes tipos de vírus. A gripe é geralmente mais grave do que um resfriado comum, causando sintomas como febre alta, dores musculares intensas, fadiga extrema e complicações graves, como pneumonia. Enquanto o resfriado comum pode causar desconforto leve, a gripe pode ser incapacitante e requerer repouso adequado. Mito 2: A vacina contra a gripe pode me dar gripe Verdade: Isso é um mito. As vacinas contra a gripe são feitas a partir de vírus mortos ou enfraquecidos, o que significa que elas não podem causar a doença. Algumas pessoas podem sentir efeitos colaterais leves após a vacinação, como dor no local da injeção ou febre baixa, mas isso não é o mesmo que ter a gripe. Esses efeitos colaterais geralmente desaparecem em poucos dias. Mito 3: A vacina contra a gripe é 100% eficaz Verdade: Infelizmente, a vacina contra a gripe não é 100% eficaz. A eficácia da vacina pode variar de ano para ano, dependendo da correspondência entre as cepas de vírus incluídas na vacina e as cepas que estão circulando. No entanto, mesmo que a vacina não ofereça proteção completa, ela pode reduzir a gravidade da doença e diminuir o risco de complicações. Mito 4: A gripe é apenas um problema para idosos Verdade: Embora os idosos estejam em maior risco de complicações graves relacionadas à gripe, como pneumonia, a doença pode afetar pessoas de todas as idades. Crianças pequenas, mulheres grávidas, pessoas com sistema imunológico enfraquecido e indivíduos com certas condições médicas subjacentes também estão em risco aumentado. A vacinação é importante para proteger tanto os grupos de alto risco quanto a população em geral. Mito 5: Antibióticos podem tratar a gripe Verdade: Antibióticos são ineficazes contra vírus, incluindo o vírus da gripe. A gripe é causada por um vírus influenza, enquanto os antibióticos são projetados para tratar infecções bacterianas. O uso inadequado de antibióticos pode levar ao desenvolvimento de resistência bacteriana, o que é um problema sério de saúde pública. O tratamento para a gripe geralmente envolve repouso, hidratação e medicamentos para aliviar os sintomas. Mito 6: A gripe só é contagiosa antes dos sintomas aparecerem Verdade: Na verdade, as pessoas infectadas com o vírus da gripe podem ser contagiosas um dia antes de apresentarem sintomas e até uma semana depois de ficarem doentes. Isso significa que você pode transmitir a gripe para outras pessoas mesmo que não esteja se sentindo mal. A gripe é uma doença séria que pode causar complicações graves, especialmente em grupos de alto risco. A vacinação anual é uma medida eficaz para prevenir a doença, reduzir sua propagação e proteger a saúde de todos. Sempre consulte fontes confiáveis para obter informações verídicas sobre a gripe e outras doenças.

O Dia Mundial de Combate ao Colesterol, celebrado em 08 de agosto, é uma data importante para conscientizar a população sobre os riscos associados ao colesterol alto. O colesterol é uma substância essencial para o bom funcionamento do corpo, mas em excesso pode se tornar prejudicial à saúde, aumentando o risco de doenças cardiovasculares. Neste blog, abordaremos informações relevantes sobre o tema, destacando como escolhas saudáveis podem ajudar no controle dos níveis de colesterol. O que é o colesterol e sua importância no organismo? O colesterol é uma gordura encontrada naturalmente em nosso corpo e é essencial para diversas funções. Ele desempenha um papel importante na formação de células, na produção de hormônios e na síntese de vitamina D. O colesterol é transportado através do sangue por lipoproteínas, sendo as principais delas as lipoproteínas de baixa densidade (LDL) e as de alta densidade (HDL). Colesterol LDL e HDL: qual a diferença? O colesterol LDL, conhecido como “colesterol ruim”, é responsável por transportar o colesterol das células do fígado para outras partes do corpo. Quando em excesso, pode se acumular nas paredes das artérias, formando placas que dificultam a circulação sanguínea, aumentando o risco de aterosclerose e doenças cardíacas. Por outro lado, o colesterol HDL, chamado de “colesterol bom”, é responsável por retirar o excesso de colesterol das artérias e levá-lo de volta ao fígado para ser eliminado. Dados sobre o colesterol elevado Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte mundialmente. O colesterol elevado é um fator de risco significativo para essas doenças, podendo levar a problemas como a aterosclerose, infarto do miocárdio e AVC. É fundamental que as pessoas conheçam seus níveis de colesterol por meio de exames médicos e adotem medidas para prevenir ou controlar a hipercolesterolemia. Escolhas saudáveis para o controle do colesterol Fazer escolhas saudáveis no dia a dia contribui significativamente com o controle dos níveis de colesterol, além de nos garantir mais bem-estar e qualidade de vida. Portanto, vale anotar as dicas a seguir e colocá-las em prática! Alimentação Balanceada Uma dieta rica em frutas, legumes, grãos integrais e sementes ajuda na absorção do excesso de colesterol no intestino, eliminando-o do corpo. Além disso, evitar alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, como frituras e alimentos processados, é essencial para evitar o aumento dos níveis do colesterol ruim. Atividade Física Regular A prática regular de exercícios físicos contribui para aumentar o colesterol HDL, o que ajuda a remover o excesso de colesterol das artérias. Além disso, o exercício físico pode ajudar a controlar o peso corporal, outro fator importante para a saúde cardiovascular. Busque praticar pelo menos 150 minutos de exercícios moderados por semana. Evitar Tabagismo e Álcool em Excesso O tabagismo e o consumo excessivo de álcool estão associados ao aumento do colesterol LDL e a outros problemas cardiovasculares. Evitar esses hábitos é fundamental para manter um coração saudável. Consultas Médicas Regulares Realizar consultas médicas regulares é essencial para monitorar os níveis de colesterol e avaliar o risco cardiovascular. O médico pode orientar sobre mudanças no estilo de vida e, se necessário, prescrever medicamentos para ajudar a controlar o colesterol. Pequenas mudanças na alimentação, a prática regular de exercícios e o abandono de hábitos prejudiciais podem fazer uma grande diferença no controle dos níveis de colesterol e na prevenção de doenças cardiovasculares. Lembre-se sempre de buscar orientação médica e seguir suas recomendações para garantir uma vida mais saudável.

Saiba os processos e a importância de cada um deles na hora de se voluntariar para uma pesquisa clínica. Participar de uma pesquisa clínica pode ser uma oportunidade única para contribuir com o avanço da ciência e potencialmente melhorar sua própria saúde, bem como a de outras pessoas afetadas pela mesma condição médica que a sua. No entanto, antes de se tornar um voluntário em pesquisa clínica, é necessário passar por algumas etapas importantes para garantir que os participantes adequados sejam selecionados para cada estudo específico. Neste artigo, vamos explorar as etapas necessárias para se tornar um voluntário em pesquisa clínica e como cada uma delas desempenha um papel fundamental nesse processo. Pré-cadastro O primeiro passo para se tornar um voluntário em pesquisa clínica é realizar o pré-cadastro no estudo de seu interesse. Isso pode ser feito virtualmente ou nas próprias instituições de pesquisa, hospitais ou centros especializados que conduzem estudos clínicos. Geralmente, o cadastro envolve fornecer informações pessoais básicas, como nome, idade, histórico médico e detalhes de contato. Essas informações ajudam os pesquisadores a identificar possíveis candidatos para seus estudos. Pré-triagem Após o cadastro, muitas instituições de pesquisa realizam uma pré-triagem para verificar se o voluntário em potencial atende aos critérios básicos e principais do estudo. Esses critérios podem incluir características específicas, como idade, sexo, histórico médico e condições de saúde pré-existentes. A pré-triagem é uma etapa preliminar importante para garantir que os voluntários possuam os requisitos mínimos para participar do estudo. Consulta de triagem Se um voluntário em potencial passar na pré-triagem, ele será convidado para uma consulta de triagem mais detalhada. Nessa etapa, um profissional de saúde, geralmente um médico ou enfermeiro, conduzirá uma avaliação mais aprofundada. Serão feitas perguntas mais detalhadas sobre o histórico médico, estilo de vida e uso de medicamentos. Além disso, exames médicos, testes laboratoriais e outras avaliações podem ser realizados para garantir que o voluntário atenda aos critérios de inclusão e não apresente riscos significativos à sua saúde. Chamada de confirmação Se o voluntário for considerado elegível após a consulta de triagem, ele receberá uma chamada de confirmação para participar do estudo clínico. Nessa chamada, serão fornecidos mais detalhes sobre o estudo, incluindo sua duração, procedimentos envolvidos, possíveis riscos e benefícios, assim como a data e o local onde as atividades serão realizadas. O voluntário terá a oportunidade de fazer perguntas adicionais e decidir se deseja ou não prosseguir com sua participação. Assinar o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido Antes de iniciar a participação em um estudo clínico, é essencial que o voluntário forneça seu consentimento livre e esclarecido. O Termo de Consentimento Livre e Esclarecido (TCLE) é um documento legal que formaliza a participação do voluntário no estudo. Ele deve ser lido atentamente e assinado voluntariamente, indicando que o voluntário compreendeu os detalhes do estudo e concorda em participar, ciente dos possíveis riscos ou benefícios envolvidos, além do compromisso em comparecer às consultas e exames. O CIPES, Centro Internacional de Pesquisas Clínicas, tem a responsabilidade de estar sempre em congruência com as diretrizes éticas dos órgãos competentes, mantendo sempre a segurança e integridade dos participantes. Nosso objetivo é trazer fortalecimento e melhorias na saúde da população de São José dos Campos, e por consequência de todos os brasileiros, por meio da condução de pesquisas que possam trazer resultados satisfatórios no desenvolvimento de novas terapias e tratamentos no combate a doenças das mais diversas áreas. Compartilhamos conhecimento com uma equipe de investigadores experientes e que nos possibilitam desfrutar de uma expertise qualificada e assertiva na condução de estudos clínicos. Acesse e conheça nossos estudos em aberto. Gostou do nosso conteúdo? Acompanhe nossas redes sociais e fique por dentro de todas as novidades do universo da Pesquisa Clínica: Facebook, Instagram, LinkedIn.